以下是关于Chrome浏览器插件数据同步异常的解决方法的详细教程：
检查网络连接状态。确认设备已正常联网，尝试打开其他网页验证网络稳定性。若使用Wi-Fi信号较弱，可切换至移动数据或重启路由器重新建立连接。进入Chrome设置中的“高级”区域，关闭任何启用的代理服务器设置，直接通过互联网访问谷歌服务。
更新浏览器至最新版本。访问`chrome://settings/help`页面检测更新，若有新版本可用立即进行安装并重启浏览器。若问题持续存在，卸载当前版本后前往官网下载最新安装包重新安装，确保安装过程未被防火墙拦截。
重新登录Google账号触发同步刷新。按`Ctrl+Shift+Del`清除缓存数据后退出当前账户，再次点击右上角头像选择登录。输入正确的账号密码完成验证，随后进入`chrome://sync`页面点击“重新同步”按钮强制更新插件数据。
管理同步内容与冲突解决。打开`chrome://settings/sync`界面，确保“同步功能”已开启并勾选需要同步的扩展程序选项。若出现数据冲突提示，可选择“停止并清空数据”后重新开启同步（注意此操作会删除本地未上传的更改记录），或逐个禁用其他扩展定位干扰源。
清理缓存释放存储空间。在隐私与安全板块执行“清除浏览数据”操作，重点删除缓存图片和文件。积累的临时数据可能损坏同步机制运行，定期维护可提升数据传输效率。
手动打包安装扩展程序。进入`chrome://extensions/`页面开启开发者模式，点击“Pack extension”生成CRX安装包。将该文件复制到其他设备上，同样进入扩展管理页选择“Load unpacked”进行手动安装，绕过自动同步故障实现跨设备部署。
重置同步配置参数恢复默认状态。在高级设置中找到“重置和清除”功能，选择“重置同步”选项将状态还原至初始值。完成后重新登录账户并授权同步权限，重建健康的同步链路。
检查设备时间日期准确性。错误的系统时间可能导致服务器验证失败，进入操作系统设置校准时钟并与互联网时间服务器同步，确保各设备间的时间差在允许范围内。
通过上述步骤能够系统性地解决Chrome浏览器插件数据同步异常问题。重点在于保持网络通畅、维持软件最新状态并合理配置同步参数。遇到顽固性故障时，建议优先测试基础解决方案再逐步尝试高级调试方法。