降低Chrome浏览器视频播放延迟的方法如下：
1. 更新浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本，因为新版本的浏览器通常会修复一些可能导致播放延迟的问题。
2. 清理缓存和Cookies：在浏览器设置中，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”选项，然后选择“所有数据”进行清理。同时，清除浏览器的Cookies和网站数据，以减少加载时间。
3. 使用无痕模式：在Chrome浏览器中，点击菜单按钮（三个垂直点），然后选择“无痕模式”。这样可以避免记录你的浏览历史，从而减少加载时间。
4. 禁用JavaScript：如果你的视频播放延迟是由于JavaScript引起的，可以尝试禁用JavaScript。在浏览器设置中，找到“隐私和安全”选项，然后选择“阻止JavaScript”。
5. 使用硬件加速：在Chrome浏览器的设置中，找到“高级”选项，然后选择“硬件加速”。这可以加快视频播放速度，但可能会影响其他功能的性能。
6. 关闭其他标签页：如果其他标签页占用了过多的内存和CPU资源，可能会导致视频播放延迟。尝试关闭其他标签页，或者将它们移到后台运行。
7. 使用VPN：某些VPN服务可能会对视频播放速度产生影响。如果你认为VPN可能是问题所在，可以尝试更换一个没有限制的VPN服务。
8. 检查网络连接：确保你的网络连接稳定且速度足够快。如果网络不稳定或速度慢，可能会导致视频播放延迟。
9. 更新操作系统：确保你的操作系统是最新版本，因为操作系统的更新可能会修复一些导致播放延迟的问题。
10. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，你可以联系Chrome浏览器的技术支持寻求帮助。