在Mac电脑上安装和优化谷歌浏览器（Google Chrome）的下载包，你可以按照以下步骤进行：
一、下载安装包
1. 访问官方网站：打开你的网络浏览器，输入“chrome.google.com”并访问谷歌浏览器的官方网站。
2. 选择版本：在页面上找到“Download Google Chrome”或类似的链接，点击进入。
3. 下载Chrome浏览器：在弹出的下载窗口中，选择适合你Mac系统的Chrome版本，如macOS Catalina及以上版本可能需要Sierra或High Sierra等。
4. 开始下载：点击“Download”按钮，开始下载Chrome浏览器的安装包。
5. 等待下载完成：下载完成后，你会看到一个下载文件，通常是名为“Chrome.dmg”的文件。
6. 打开下载文件：双击下载好的文件，启动安装程序。
7. 接受许可协议：如果需要，阅读并同意软件许可协议。
8. 选择安装路径：选择一个你想要安装Chrome的位置，通常默认即可。
9. 安装过程：点击“Install”按钮开始安装。
10. 等待安装完成：安装过程可能会花费一些时间，请耐心等待。
二、优化技巧
1. 关闭不必要的背景应用：在安装Chrome之前，确保Mac上没有其他正在运行的应用，这可以加快安装速度。
2. 使用最新版本：始终使用最新的Chrome版本，因为新版本通常会有性能改进和安全修复。
3. 调整系统设置：在Mac上，可以通过“系统偏好设置”中的“安全性与隐私”来调整浏览器的权限设置。
4. 管理扩展和插件：定期检查并删除不再需要的扩展和插件，以保持浏览器的高效运行。
5. 清理缓存和Cookies：通过“访达”中的“应用程序”文件夹手动清理Chrome的缓存和Cookies。
6. 更新操作系统：保持Mac操作系统的最新状态，这有助于提高整体性能。
7. 使用第三方工具：可以使用第三方工具如CleanMyMac X来帮助清理Mac上的垃圾文件和优化系统性能。
通过遵循上述步骤，你应该能够顺利地在Mac电脑上安装并优化谷歌浏览器。记得定期检查和更新Chrome，以确保你的浏览器始终保持最新状态，同时享受最佳的性能和安全性。