在Chrome浏览器中，可以通过以下步骤快速管理浏览器缓存：
1. 打开Chrome浏览器。
2. 点击右上角的菜单按钮（三个垂直点），然后选择“设置”。
3. 在设置页面中，找到并点击“高级”选项卡。
4. 在“高级”设置中，找到“清除浏览数据”部分。
5. 勾选“清除缓存和Cookies”和“清除历史记录和网站数据”选项。
6. 点击“清除数据”按钮，开始清理浏览器缓存。
7. 等待清理过程完成，完成后可以重新访问网站或下载文件。