要优化Chrome浏览器的缓存清理和加载速度，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”，然后选择“清除浏览数据”。这将清除浏览器的历史记录、Cookies、缓存文件等。
2. 在“清除浏览数据”窗口中，勾选“网站数据”、“下载的文件”和“历史记录”，然后点击“清除数据”。这将清除浏览器的缓存文件和历史记录。
3. 为了提高加载速度，可以尝试禁用或删除不必要的扩展程序。在“设置”>“高级”>“隐私与安全”中，找到“插件”选项卡，取消选中不需要的扩展程序。
4. 使用无痕模式浏览网页，这样可以避免保存历史记录和Cookies。在地址栏输入`chrome://settings/content/sites`，然后点击“新建”，输入网址并点击“添加”。
5. 关闭不必要的标签页，以减少内存占用。右键点击浏览器窗口，选择“标签页管理器”，然后关闭不需要的标签页。
6. 更新浏览器到最新版本，以确保获得最新的功能和性能改进。访问Chrome浏览器的官方网站（https://www.google.com/chrome/），点击“更新”按钮，然后按照提示操作。
7. 清理浏览器缓存文件。在“设置”>“高级”>“隐私与安全”中，找到“清除浏览数据”选项，然后点击“清除缓存”。
8. 使用浏览器扩展程序来加速页面加载。安装一些免费的浏览器扩展程序，如“Lighthouse”、“PageSpeed Insights”等，这些扩展程序可以帮助你优化页面加载速度。
9. 检查网络连接速度，确保你的网络环境稳定。如果可能的话，尝试更换网络环境，如使用有线连接或连接到其他Wi-Fi网络。
通过以上步骤，你可以有效地优化Chrome浏览器的缓存清理和加载速度。