谷歌浏览器插件权限管理优化与冲突解决操作：
1. 安装插件时，确保插件开发者提供了详细的权限请求说明。这样，您可以根据自己的需求和安全考虑来决定是否接受这些权限。
2. 在安装插件后，检查插件的设置页面，了解其所需的权限。如果发现有不必要的权限请求，可以手动调整或拒绝。
3. 使用插件管理器（如Chrome插件管理器）来管理已安装的插件。这样可以方便地查看每个插件的权限请求，并对其进行分类和排序。
4. 对于需要高级权限的插件，可以考虑使用沙箱模式。沙箱模式允许用户在一个隔离的环境中运行插件，从而降低潜在的安全风险。
5. 如果遇到插件权限冲突问题，可以尝试以下方法解决：
- 卸载冲突的插件，然后重新安装其他插件。
- 在插件设置页面中，取消选中不需要的权限请求。
- 使用插件管理器手动调整权限设置。
- 如果问题仍然存在，可以尝试使用第三方插件管理工具，如“插件宝”等。
6. 定期更新谷歌浏览器到最新版本，以获取最新的安全修复和功能改进。同时，关注插件开发者的更新日志，以便及时了解他们可能发布的新功能和权限要求。