谷歌浏览器（google chrome）的视频播放流畅度优化及缓存管理技巧主要包括以下几个方面：
1. 使用vpn: vpn可以改善视频流的质量和速度，因为vpn服务器通常位于更接近源服务器的位置。但请注意，某些地区可能因法律或政策限制vpn的使用，请确保遵守当地法律法规。
2. 调整视频质量: 在youtube或其他视频平台上，你可以调整视频质量以获得更好的播放体验。例如，选择“高清”或“超高清”选项。
3. 关闭自动播放视频: 有些视频会自动开始播放，这可能会影响你的观看体验。你可以在youtube等平台设置中关闭自动播放。
4. 清理缓存和cookies: 定期清理浏览器缓存和cookies可以帮助提高视频播放的流畅度。你可以通过chrome://settings/clear browsing data来清除缓存和cookies。
5. 使用广告拦截插件: 广告拦截插件可以帮助阻止不必要的广告干扰，从而提供更加流畅的视频观看体验。
6. 更新浏览器: 确保你的谷歌浏览器是最新版本，因为新版本通常会包含性能改进和bug修复，这些都可以提高视频播放的流畅度。
7. 使用硬件加速: 如果你的设备支持硬件加速，如gpu加速，这将有助于提高视频播放的流畅度。
8. 调整浏览器设置: 在谷歌浏览器的设置中，你可以调整一些与视频播放相关的设置，如视频质量、字幕显示等。
9. 使用第三方播放器: 如果你对谷歌浏览器自带的播放器不满意，可以尝试使用其他第三方播放器，如vlc media player或mpc-hc。
10. 检查网络连接: 确保你的网络连接稳定，不稳定的网络可能会导致视频播放不流畅。
总之，这些技巧可以帮助你提高谷歌浏览器视频播放的流畅度和缓存管理效率。但请注意，不同的设备和浏览器版本可能会有不同的功能和设置，你可能需要尝试不同的方法来找到最适合你的需求的解决方案。