要优化Chrome浏览器视频播放延迟，可以尝试以下方法：
1. 更新浏览器版本：确保你的Chrome浏览器是最新版本，因为新版本的浏览器通常会修复一些性能问题。
2. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies可以释放内存，提高视频播放速度。在Chrome浏览器中，你可以点击右上角的三个点图标，然后选择“清除浏览数据”来清理缓存和Cookies。
3. 使用无痕模式：如果你在使用视频播放器时需要访问其他网站或打开多个标签页，可以使用无痕模式，这样可以避免影响视频播放速度。在Chrome浏览器中，点击地址栏左侧的无痕图标即可切换到无痕模式。
4. 关闭不必要的插件：有些插件可能会占用大量内存和CPU资源，导致视频播放速度变慢。尝试关闭不必要的插件，或者卸载它们以减轻浏览器负担。
5. 调整硬件加速设置：在Chrome浏览器的设置中，你可以调整硬件加速的设置，以提高视频播放速度。将硬件加速设置为“高”或“最高”，可以显著提高播放速度。
6. 使用专用的视频播放器：如果可能的话，尝试使用专用的视频播放器，如VLC Media Player或PotPlayer，这些播放器通常具有更好的性能和更低的延迟。
7. 检查网络连接：确保你的网络连接稳定且速度足够快，以便流畅播放视频。如果网络不稳定，可能会导致视频播放延迟。
8. 更新操作系统：确保你的操作系统是最新的，因为老旧的操作系统可能存在性能问题，影响视频播放速度。
9. 使用VPN：在某些情况下，使用VPN可能会提高视频播放速度，因为VPN服务器通常位于离你较近的位置，可以减少数据传输延迟。
10. 考虑更换浏览器：如果以上方法都无法解决视频播放延迟问题，可以考虑更换其他浏览器，如Firefox、Opera等，这些浏览器通常具有更好的性能和更低的延迟。